2020-05-09から1日間の記事一覧
こんばんはmizuhoです✨今日全く外に出ていないからと思って、なっちゃんねるの100回スクワットにチャレンジしてみたのですが…… はい。見事に身体がガクガクなっております その前にダンスエクササイズ2つして、スクワット後に脂肪燃焼ダンスもしたから当た…
こんばんはmizuhoです✨今日全く外に出ていないからと思って、なっちゃんねるの100回スクワットにチャレンジしてみたのですが…… はい。見事に身体がガクガクなっております その前にダンスエクササイズ2つして、スクワット後に脂肪燃焼ダンスもしたから当た…